Äänimaljahoito on ihanan hellivä ja tasapainottava hoito, jossa käytetään eri kokoisia äänimaljoja. Hoidettava rentoutuu turvallisesti peiton alla makuulla, ollen joko lattialla tai hoitopöydällä.

Hoito aloitetaan selästä. Äänimalja asetetaan kehon päälle ja maljaa soitetaan, jolloin värähtely leviää läpi kehon. Maljojen paikkoja vaihdetaan keholla. Sitten käännytään selälleen ja hoidetaan maljoilla myös etupuolta. Välillä hoidetaan maljoilla myös kauempaa.

Äänimaljahoito vaikuttaa rentouttavasti ja rauhoittaa hermostoa. Se purkaa kehon jännityksiä ja hoidon aikana voi jopa nukahtaa.

Äänimaljahoito auttaa stressiin ja unettomuuteen ja korkea verenpainekin laskee. Ennen hoitoa kannattaa välttää kahvia, suklaata ja alkoholia.

ÄÄNIMALJARENTOUTUS RYHMÄLLE
Äänimaljarentoutusta tehdään myös 2-5 hengen ryhmille. Tässä rentoutuksessa jokainen lepää lattialla esim. jumppamaton päällä, rennot vaatteet yllään, tyyny pään alla ja peitto päällä, ottaen vastaan äänimaljarentoutusta.

Jos haluat äänimaljasointukylvyn ryhmälle niin tulen luoksesi Tampereen ja Kangasalan alueelle.